春のカルチャースクール

岐阜中日カルチャースクール 1Dayレッスン

5月26日（木）13時～15時

健康と美には骨盤と姿勢が重要です。

自力整体は鍼灸、整体、ヨガを組み込んだメソッドです。

治療家がその技法を自分でできるように改良した自己治療メソッドです。

動く瞑想とも言われ、体の声を聴き、心の在り方を見つめ直す空間でエネルギーを高めていきます。

骨盤と姿勢をゆるめて、整え、癒されると来た時よりも体が軽くなり姿勢がスラっと伸び、ウエストがキュッと細くなった

姿に驚きますよ。